4 consejos para iniciarse en el "Pole Dance"

¿Cuantas veces has pensado en meterte en una clase de Pole Dance, pero al final te da miedo?

No tenés nada de temer, el pole dance es un ejercicio increíble y existen lugares muy profesionales donde podés aprender a hacerlo bien.

Es por ello que acá te dejamos 4 tips para prácticarlo:

*Ropa adecuada: Este punto es importante, debés de ir con ropa cómoda pero el cúal te permita estar tranquila, no es necesario ir con shorts muy muy cortos, acá lo más importante es que tengas confianza y espacio para moverte.

*Nada de lociones: esta prohindo utilizar cremas, ni perfumes liquídos antes de ir a clases.

*A paso lento, pero seguro: Lo más importante es la confianza, ve poco a poco y siempre con seguridad de lo que estás haciendo.

*Te vas a golpear: Si tendrás moretones y golpes pero al final valdrán la pena.